Coaching definiert sich vorwiegend als arbeitsbezogene Selbstreflexion.

Coaching wird u. a. als ein interaktiver personenzentrierter Beratungs- und  Begleitungsprozess im  beruflichen Kontext gesehen, der zeitlich begrenzt und  thematisch (zielorientiert) ist.

Die individuelle Beratung von einzelnen Personen, Gruppen oder Teams richtet sich auf die Arbeitswelt bezogene, fachlich-sachliche und/oder psychologisch-soziodynamische Fragen bzw. Problemstellungen.

Coaching findet auf einer tragfähigen Beziehungsbasis statt, die durch Freiwilligkeit,  gegenseitigem Respektieren und Vertrauen begründet ist und eine gleichwertige Ebene  des  Kooperierens bedingt.

Das Gespräch zielt immer auf eine Förderung von Selbstreflexion und  Selbstwahrnehmung, Bewusstsein und Verantwortung, um Unterstützung zur Selbsthilfe  und zum Selbstmanagement zu  geben.

Coaching arbeitet mit transparenten Interventionen nach dem Prinzip des öffentlich  Machens und dem impliziten Vermeiden manipulativer Techniken, die der Entwicklung der Eigenkompetenz und  Selbstreflexion entgegenwirken würden.

Der Prozess baut auf die ressourcen- und lösungsorientierten Kompetenzen der KundInnen, die gefördert und aktiviert werden können. Der Coach entwickelt  gemeinsam mit und nicht für die KundInnen individuell angemessene Lösungen in Passung an das System.

Coaching ist ergebnis- und  lösungsorientiert und braucht daher evaluierbare Kriterien für das Erreichen konkreter Ziele und explizit formulierter operabler Aufträge für Inhalte, Rahmen und Interventionen. (vgl.  Rauen/Tomaschek  2000).

Coaching ist ein Dialog mit dem Ziel, Potenziale (wieder) freizusetzen. Es ist ein Dialog des Lernens und Wandels. Gleichzeitig ist Coaching ein Modell dafür, wie leicht und schnell Veränderungen manches Mal erreicht werden können.
Ein Coach* (* aus dem engl. für Kutscher) bringt uns auf den Weg, gibt notwendige  Hinweise und  spornt uns an, unser Bestes zu geben.

„Mit einer Hand lässt sich kein Knoten knüpfen.“ [Mongolisches Sprichwort]